the stars are saying that...

LIBRA (BALANTA)....
Femeile din aceasta zodie se remarca prin puritate, frumusete, dar mai ales prin respingerea pronuntata a tot ce nu este atractiv. Au un instinct pentru distinctie, pentru forme de comportament deosebit , pentru imbracaminte.
Folosesc parfumuri subtile si scumpe, iubesc bijuteriile si se inconjoara cu placere de lux. Admira frumusetea in toate manifestarile ei: muzica, sculptura, arhitectura, oameni. Locuinta lor are intotdeauna o nota de eleganta.
Aceasta conceptie de viata pretentioasa se manifesta si in alegerea barbatilor. Pentru ea barbatul insotitor trebuie sa fie asemenea unui inel cu briliante, care sa-i ridice propria valoare. Cel care nu se simte in stare de asa ceva sa nu-i iasa in cale. Ea se vede ca pe un ecran, observându-si toate miscarile si bucurându-se de propria frumusete. Este foarte critica. Doreste ca imaginea ei sa corespunda celui mai perfect etalon si recurge in acest sens la imbunatatiri. Ea a devenit un simbol al sarmului.
Nestatornicia ei este de necombatut. Stie sa atraga barbatii,dar foarte curând se va dedica unei noi cuceriri. Poate sa uite mai repede decât o oglinda. Simtamintele ei sunt destul de superficiale. Si pentru ca Venus domina semnul ei zodiacal, este foarte priceputa in arta dragostei. Sa nu se uite niciodata respingerea ei pentru tot ce nu este atractiv. Barbatii iesiti din forma, cu burta, cu brate lipsite de vlaga, cu piept feminin sau prea scheletic cad in disgratie atunci când se desbraca. Femeia balanta va pretexta atunci o migrena sau se va inchide in baie. Pretentile ei estetice se intind pâna la organul sexual al barbatului. In general prefera artistii, scriitorii, cântaretii, pictorii, muzicienii si mai putin oamenii de afaceri.
O femeie balanta cu limba ascutita a afirmat odata "Oamenii de afaceri au fost creati de Dumnezeu numai pentru ca avea nevoie de cineva care sa rezolve problemele plicticoase".
Ea nu se intereseaza de barbatul in sine. Ceea ce doreste este sa fie admirata. Ea doreste un barbat pentru mângâierea egoului sau caci in centrul atentiei trebuie sa fie ea insasi. Toate ocaziile sunt pentru ea cadrul in care trebuie sa fie admirata, sa straluceasca precum piatra pretioasa in montura.
Nu-i place sa fie grabita, este inutil sa i se atraga atentia ca invitatia a fost stabilita pentru o anumita ora deoarece cu un sfert de ora inainte ea este in fata oglizii, linistita si fara panica. Orice pretext social nu este altceva decat ocazia de a stralucii. Din orice ocazie stie sa faca un eveniment. Isi face aparitia ca o cometa, iar entuziasmul ei declanseaza la ceilalti o reactie asemanatoare. Daca nu reuseste sa se impuna, devine artagoasa, capricioasa. Asteapta de la toate perfectiunea si atunci gaseste toate lipsurile care i-ar putea zadarnicii dorinta.
O sperietoare o constitutie cuvantul bani. Dupa parerea ei banii exista pentru a fi cheltuiti si despre acest lucru nu se discuta. Problema banilor o plictiseste, banul o intereseaza numai atunci cand poate sa-si cumpere bijuterii, haine sau blanuri. Banul in sine nu o itereseaza.
Ii plac cartile distractive, cartile cu happy-end, camerele impodobite cu flori, muzica lirica. In general fiind realizata, vesela, se poate desfasura in toate imprejurarile cu buna dispozitie. Dar starile de buna dispozitie alterneaza cu cele de depresiune si atunci nu deosebeste decat negrul de alb. In lucrurile marunte este perfecta. Ordinea superficiala o enerveaza. Nu trebuie sa-i poruncim sau sa-i dam sfaturi caci nu le va urma.
Sunt incapatinate innascute. Este feminina dar si vicioasa si cu mult sange rece. Depinde mult de pozitia astrelor, caci poate fi si pasiva asteptand pe cel care sa o conduca. Este multilaterala si fascinanta, cuceritoare.
.......
SI MAI SPUN CA ....http://www.ehow.com/video_4982959_date-libra-woman.html#
....................................................................................................................................................
DO U BELIEVE THE STARS?

stand up comedy romanesc...

" imi place sa ma imbat ca o scroafa....ma face sa ma simt ca un barbat :-D " PATRICIA

NEDELEA http://www.youtube.com/watch?v=b1UBJzUVk2c&feature=related

.....

iubesc stand up comedy si din fericire si cel romanesc devine tot mai bun

...

oricum preferatul meu ramane Dan Badea :-)

Facerea lumii. Varianta financiara

1. La început Bancherul a făcut Creditul şi Depozitul.
2. Şi sediul Bancii era netocmit şi gol. Întuneric era deasupra lui şi Duhul Bancherului se purta pe deasupra ghiseelor.
3. Şi a zis Bancherul: “Să fie Comisioane!” Şi s-au făcut comisioane.
4. Şi a văzut Bancherul că sunt bune comisioanele şi a despărţit Bancherul comisioanele de restul taxelor.
5. Comisioanele le-a numit bancherul venit, iar taxele le-a numit venit suplimentar. Si a fost ziua întâi.
6. Şi a zis Bancherul: “Să fie o tărie prin mijlocul procedurii de credit, ca sa desparta clientii dupa riscuri. Şi a fost aşa.
7. A făcut Bancherul tăria şi a despărţit Bancherul dosarele dupa clienti foarte profitabili si clienti deranjant de profitabili.
8. Tăria a numit-o Bancherul analiză de risc. Şi a văzut Bancherul că este bine. Şi a fost seară şi a fost dimineaţă: ziua a doua.
9. Şi a zis Bancherul: “Să se adune comisioanele cele de sub cer la un loc şi să se ascundă DAE!” Şi a fost aşa. S-au adunat apele cele de sub cer la locurile lor şi s-a ascuns DAE..
10. Pe DAE l-a numit Bancherul “Ucigă-l Toaca”, iar adunarea comisioanelor a numit-o Distracţie. Şi a văzut Bancherul că este bine.
11. Apoi a zis Bancherul: “Să iasă din credit alte comisioane, cu sămânţă într-însele, după felul şi asemănarea lor şi taxe roditoare care să dea rod cu sămânţă în sine” Şi a fost aşa.
12. Si a dat fiecare credit alte şi alte comisioane, cu sămânţă într-însele, după felul şi asemănarea lor, şi taxe roditoare care rodeau cu sămânţă în sine Şi a văzut Bancherul că este bine.
13. Şi a fost seară şi a fost dimineaţă: ziua a treia.
14. Şi a zis Bancherul: “Să fie promoţii care să lumineze creditele, să despartă proştii de fraieri şi să fie semne ca să deosebească anotimpurile, zilele şi anii.
15. Şi să slujească drept luminători pe tăria Băncii, ca să lumineze viitorul ei. Şi a fost aşa.
16. A făcut Bancherul cei doi luminători mari: Biroul de Credit pentru persoanele fizice şi Centrala Incidentelor de Plăţi pentru cele juridice.
17. Şi le-a pus Bancherul pe tăria cerului, ca să-i lumineze acitivitatea
18. Şi a văzut Bancherul că este bine.
19. Şi a fost seară şi a fost dimineaţă: ziua a patra.
20. Apoi a zis Bancherul: “Să mişune banca de vietăţi, fiinţe cu viaţă în ele, care să mă roage în genunchi să le dau credite. Şi a fost aşa.
21. A adunat Bancherul animalele cele naive care mişună în bancă. Şi a văzut Bancherul că este bine.
22. Şi le-a binecuvântat Bancherul şi a zis: “Semnaţi contractele şi vă înmulţiţi şi veniţi la Mine cu toate rudele voastre să le dau credite “
23. Şi a fost seară şi a fost dimineaţă: ziua a cincea.
24. Şi a zis Bancherul: “Să facem om după chipul şi după asemănarea Noastră, ca să stăpânească fraierii, credulii şi toate vietăţile ce se târăsc pe pământ şi tot pământul!”
27. Şi a făcut Bancherul pe al doilea bancher, după chipul Său.
25. Şi Bancherul l-a binecuvântat, zicând: “Creşte şi te înmulţeşte şi umple pământul şi-l supune; şi stăpâneşte peste toate vietăţile ce se mişcă pe pământ în căutare de credite ”
26. Apoi a zis Bancherul: “Iată, să dai împrumuturi în toate valutele pământului. Acestea vor fi hrana voastră.”
27. Şi a privit Bancherul toate câte a făcut şi iată erau bune foarte. Şi a fost seară şi a fost dimineaţă: ziua a şasea.În cea de-a saptea zi, a privit peste umăr, în timp ce se odihnea. Deja se facuse o coada de cativa kilometri in fata Bancii…

Un bucatar britanic se hraneste numai cu biscuiti

Un bucatar sef, care sufera de frica de mancare(Cibophobia), supravietuieste de 25 de ani mancand numai biscuiti, informeaza editia online a ziarului Daily Mail. Andrew Forster este cu totul dedicat profesiei sale gatind pentru clientii sai unele din cele mai delicioase mancaruri, in timp ce el traieste mancand numai biscuiti Blue Riband, Rich Tea si Club.

Dupa ce a terminat scoala, Andrew a petrecut cativa ani pregatindu-se pentru meseria de bucatar, in prezent fiind bucatar sef la restaurantul Sale Pepe din Shotley Bridge.Din pacate pentru el, nu a putut sa isi deguste niciodata creatiile.

In schimbul acestora el tine un regim cu dulciuri si caramele Tunnock's Wafers."Pana acum am rezistat cu doua pachete de biscuiti pe zi. De cand aveam 18 luni nu am mai mancat.

Medicii au sfatuit-o pe mama mea sa ma infometeze, pentru ca pana la urma voi manca, dar singurul lucru pe care il voiam erau biscuitii. Numai gandul de a manca alta mancare imi da un sentiment de anxietate si incep sa ma simt rau", a declarat Andrew Forster.

Ingrijorata de situatia lui, prietena sa Caroline Lister a cerut parerea mai multor experti in nutritie.

Cu o dieta constand in mare parte din biscuiti, paine uscata si ocazional un castron de cereale, din dieta lui Andrew lipseau multi nutrienti."Pe langa probleme de sanatate, dieta imi afecta toate aspectele vietii, inclusiv cea sociala, si in acelasi timp si munca.

Eu sunt un bucatar teoretic, stiu ce ingrediente merg impreuna, dar intotdeauna chem pe cineva sa guste din mancarea pe care am preparat-o."

Dieta sa a atras atentia televiziunii BBC3 TV care l-a convins sa apara la emisiunea Freaky Eaters.Acum, cu ajutorul unui psiholog si al unui nutritionist, Andrew incearca sa scapa de regimul de biscuiti printr-o tehnica speciala, de distragere a atentiei in timp ca mananca.

Sindromul premenstrual (SPM, PMS)

1.DEFINITIE:

Sindromul premenstrual (SPM, PMS) este caracterizat printr-o serie de modificări hormonale care conduc la o colecţie de simptome fizice, psihice şi emoţionale legate de ciclul menstrual feminin.

In timp ce majoritatea femeilor (80-95 %) de vârstă reproductivă prezintă unele simptome premenstruale, femeile cu SPM prezintă simptome de severitate suficientă pentru a interfera cu unele aspecte ale vieţii.

Mai mult, aceste simptome sunt previzibile şi apar regulat în cele două săptămâni anterioare menstruaţiilor. Simptomele dispar după debutul menstruaţiei.

Aproximativ 14 % din femeile cu vârste cuprinse între 20-35 ani sunt afectate sever, astfel încât trebuie să stea acasă, lipsind de la şcoală sau servici.Pentru unele femei, simptomele SPM sunt atât de severe până la debilitare. Această formă de SPM are o denumire psihiatrică proprie: Tulburare premenstruală disforică.

2.CAUZE:

Cauza exactă a SPM nu este elucidată. SPM este legat de faza luteală a ciclului menstrual (a doua jumătate), iar dozările hormonilor sexuali sunt în limite normale. Este sugerată o posibilă componentă genetică a SPM. Ipotezele actuale sugerează o afectare a interacţiunii între neurotransmiţătorii sistemului nervos central şi hormonii sexuali, legată în special de activitatea serotoninei (un neurotransmiţător) în creier.

3.SIMPTOME:

SPM reprezintă o colecţie de simptome. Au fost identificate 150 simptome separate. Simptomele exacte precum şi severitatea acestora depind de la o persoană la alta şi de la o lună la alta. Cele mai frecvente simptome sunt:

• 
  Creştere în greutate datorită retenţiei de apă


• 
  Balonare abdominală


• 
  Tensiune în sâni


• 
  Stress sau anxietate


• 
  Depresie


• 
  Accese de plâns


• 
  Toane, iritabilitate, nervozitate


• 
  Modificări ale apetitului, bulimie


• 
  Insomnie


• 
  Dureri articulare sau musculare


• 
  Cefalee


• Astenie


• 
  Acnee


• 
  Tulburări de concentrare


• 
  Sevraj social


• 
  Creşterea temperaturii corporale


• 
  Accentuarea problemelor de sănătate existente: tegumentare, respiratorii (alergii, infecţii) sau oculare (tulburări vizuale, conjunctivită)

4.DIAGNOSTIC SI EVALUARE:

Nu există o investigaţie unică sau un semn clinic cert pentru diagnosticul de SPM.

Pentru a putea afirma diagnosticul, femeia este rugată de medic să înregistreze un calendar prospectiv al simptomelor timp de minim două cicluri menstruale. Astfel se poate stabili dacă simptomele sunt într-adevăr premenstruale şi cu caracter previzibil recidivant. De asemeni, trebuie excluse alte afecţiuni care pot prezenta simptome similare.
O serie de afecţiuni medicale se pot exacerba la menstruaţie, proces denumit magnificare menstruală. Aceste afecţiuni pot falsifica diagnosticul de SPM.

De regulă, aceste afecţiuni sunt prezente şi în afara fazei luteale a ciclului menstrual. Afecţiunile care pot fi exacerbate premenstrual includ: depresia, migrena, epilepsia, sindromul oboselii cronice, sindromul colonului iritabil, astmul, alergiile.

SPM nu este mai frecvent la femeile cu stress.
Metodele diagnostice utilizate sunt:

1. 
   Antecedentele medicale şi psihice


2. 
   Examenul clinic


3. 
   Studiul calendarului simptomelor

5.TRATAMENT\CONDUITA:

1. 
   Terapia suportivă: sfatul terapeutic, informarea, terapia de relaxare


2. 
   Gimnastica aerobică


3. 
   Suplimentele nutritive: calciu 1200 mg/zi, magneziu, vitamina E 400 UI/zi, vitamina B6, alimente şi băuturi bogate în carbohidraţi, ulei de primulă (primrose oil), mangan, triptofan


4. 
   Stilul de viaţă sănătos: reducerea ingestiei de alcool, cafeină, zahăr şi sodiu (sare) precum şi creşterea ingestiei de apă, fibre, fructe, legume; odihnă şi somn adecvate (8 ore pe noapte); nu fumaţi.


5. 
   Inhibitorii selectivi de serotonină (SSRI) – reprezintă tratamentul de elecţie în SPM sever, ce poate fi administrat continuu sau intermitent, la nevoie: Fluoxetin 20-60 mg/zi, Sertralin, Paroxetin, Clomipramin, Fluvoxamin, Nefazodone


6. 
   Alte metode farmacologice: Alprazolam, Spironolactonă, progesteron natural, anttinflamatorii nesteroidiene (Ibuprofen)


7. 
   Suprimarea hormonală: contraceptive orale, contraceptive patch sau inel vaginal contraceptiv, agonişti de hormoni eliberatori de gonadotrofine (GnRH), salpingo-ooforectomie (anexectomie) bilaterală

6.RECOMANDARI MAJORE:

• 
  Diagnosticul SPM trebuie afirmat conform criteriilor diagnostice standard cu confirmarea calendarului simptomatic prin utilizarea unui calendar simptomatic prospectiv.


• 
  Factorii de risc cum ar fi stress-ul marcat sau un profil particular al personalităţii, nu ajută la diferenţierea femeilor cu SPM de cele fără SPM.


• 
  Efectele adverse ale agoniştilor de hormoni eliberatori de gonadotrofine (GnRH) şi ale salpingo-ooforectomiei (anexectomiei) bilaterale, limitează eficienţa lor terapeutică la majoritatea pacientelor.


• 
  Terapia suportivă joacă un rol central în conduita pacientelor cu SPM.


• 
  Tratamentele SPM trebuie iniţiate în ordine crescătoare a complexităţii. Conform acestui principiu, în majoritatea cazurilor, terapiile ar trebui utilizate în următoarea ordine:

Pasul 1. Terapia suportivă, dieta bogată în carbohidraţi complecşi, gimnastica aerobică, suplimente nutritive (calciu, magneziu, vitamina E), Spironolactonă

Pasul 2. SSRI (Fluoxetin sau Sertralin de primă alegere); la pacientele care nu răspund – un anxiolitic

Pasul 3. Supresia hormonală a ovulaţiei (contraceptive orale sau agonişti GnRH)

7.EFECTELE ADVERSE ALE MEDICAMENTELOR:

• 
  Vitamina B6: Dozele mai mari de 100 mg/zi pot dăuna din punct de vedere medical, ducând până la neuropatie periferică.


• 
  Fluoxetin: Efectele adverse includ cefalee, greaţă, tremor. Insomnia poate fi evitată prin administrare dimineaţa sau prin reducerea dozei (după caz). Scăderea libidoului poate reprezenta de asemeni o problemă la unele paciente.


• 
  Alprazolam: Există un potenţial pentru dependenţă şi dezvoltarea toleranţei la acest medicament, în special dacă administrarea nu se limitează la faza luteală a ciclului menstrual (a doua jumătate). Sedarea poate reprezenta un efect advers deranjant la unele paciente, iar sevrajul poate deveni o problemă.


• 
  Contraceptivele orale: Multe paciente acuză tensiune în sâni, greaţă, alterări ale dispoziţiei şi alte efecte secundare în primele luni de administrare.


• 
  Agoniştii GnRH: Efectele secundare de hipoestrogenemie şi costul agoniştilor GnRH limitează eficacitatea acestei metode, cu excepţia cazurilor severe de SPM care nu răspund la alt tratament. Dacă această terapie este utilizată pentru mai mult de câteva luni, poate deveni deranjantă.


• 
  Salpingo-ooforectomia (anexectomia) bilaterală: Chirurgia în SPM este controversată, deoarece este ireversibilă şi se asociază cu morbiditate şi mortalitate. De asemeni, hipoestrogenemia trebuie tratată pentru a preveni complicaţiile pe termen lung.
  

8.TULBURAREA PREMENSTRUALA DISFORICA:

Serotonina (un neurotransmiţător) are un rol într-una din formele severe de SPM, denumită tulburare premenstruală disforică. Principalele simptome, care pot fi debilitante, includ:

• 
  sentimete de tristeţe sau disperare până la gânduri de suicid;


• 
  sentimente de tensiune sau anxietate;


• 
  atacuri de panică;


• 
  toane, accese de plâns;


• 
  iritabilitate persistentă sau nervozitate care afectează alte persoane;


• 
  dezinteres în activităţile zilnice şi în relaţii;


• 
  tulburări de gândire şi concentrare;


• 
  oboseală sau energie redusă;


• 
  modificări de apetit;


• 
  tulburări de somn;


• 
  lipsă de autocontrol;


• 
  simptome fizice: balonare, tensiune în sâni, cefalee;


• 
  dureri articulare sau musculare.

Diagnosticul de tulburare premenstruală disforică se afirmă când există 5 sau mai multe din simptomele menţionate.

Simptomele apar în săptămâna anterioară menstruaţiei şi cedează după începerea menstruaţiei.

Efectuarea unor modificări în stilul de viaţă poate fi benefică în ameliorarea sindromului.

Antidepresivele denumite inhibitori selectivi de serotonină (SSRI) modifică nivelul serotoninei în creier şi pot fi benefice în ameliorarea sindromului: Sertralin (Zoloft), Fluoxetin (Sarafem), Paroxetin (Paxil).

Consilierea individuală sau de grup şi management-ul stress-ului pot de asemeni uşura simptomele.